O tamanho do pênis é determinado pela hereditariedade e pela concentração de testosterona no corpo do menino durante a puberdade. A produção insuficiente de andrógenos interfere no desenvolvimento normal dos tecidos. Como resultado, um homem maduro pode ter problemas associados ao comprimento ou diâmetro insuficiente do pênis.
A este respeito, muitos representantes do sexo forte se perguntam: como aumentar a espessura do pênis? Especialistas na área de andrologia afirmam que aumentar o comprimento do pênis é muito mais fácil do que aumentar sua circunferência. Para alongar o falo, foram desenvolvidos dispositivos ortopédicos especiais (extensores, macas) e técnicas manuais destinadas a alongar os tecidos.
Por sua vez, o espessamento do pênis só pode ocorrer devido ao crescimento dos tecidos ou ao aumento do volume das estruturas celulares dos corpos cavernosos. Na publicação de hoje você aprenderá sobre as técnicas de massagem, operações e equipamentos de exercícios mais eficazes que ajudam a aumentar o volume do órgão reprodutor.
Sobre anatomia
Antes de aumentar a espessura do pênis, vale a pena entender os mecanismos que contribuem para o aumento do volume do tecido peniano. Se não recorrer a operações cirúrgicas, só será possível influenciar os parâmetros do pênis retendo artificialmente um grande volume de sangue em tecidos capazes de fornecer sangue. Estes incluem os chamados corpos cavernosos, que estão localizados ao longo da haste do órgão genital.
Os corpos cavernosos (cavernosos) são unidades estruturais do tecido erétil. Eles fornecem suprimento máximo de sangue ao pênis durante a excitação sexual. Durante a ereção, os corpos cavernosos assumem a forma de cilindros elásticos, que podem ser sentidos nas laterais do órgão reprodutor. Devido ao seu inchaço, observa-se um aumento natural na espessura do pênis.
Só é possível contribuir para o espessamento do órgão genital aumentando o volume das microcâmaras que permeiam todo o tecido erétil. Isso só pode ser feito se a ereção for mantida artificialmente por um longo período. Se você realizar o procedimento diariamente, isso levará posteriormente ao estiramento da túnica albugínea, onde estão localizadas as cristas capazes de se encher de sangue. Devido à liberação de volume adicional dentro da túnica, os corpos cavernosos crescerão gradativamente.
Maneiras de engrossar o pênis
Aumentar a espessura do pênis é um processo de longo prazo que exige que o homem realize regularmente procedimentos fisioterapêuticos e utilize técnicas de massagem. Para aumentar a circunferência da haste do pênis, pode-se usar exercícios especiais, dispositivos mecânicos (simuladores) ou recorrer à cirurgia plástica. As maneiras mais comuns de corrigir o tamanho do pênis incluem:
- jelqing;
- Técnica de Yulia;
- fixação;
- bombeamento;
- operações minimamente invasivas (lipofilling);
- transplante de tecido muscular.
Antes de aumentar o diâmetro do pênis, é recomendável consultar um médico. Deve ser entendido que o uso inadequado de equipamentos de ginástica e técnicas de massagem pode levar a consequências negativas, incluindo disfunção erétil.
Jelqing
Jelqing é um conjunto de exercícios de alongamento projetados para aumentar a circunferência e o comprimento do pênis. Um dos métodos mais antigos para corrigir o tamanho do pênis é recomendado para iniciantes noopers, ou seja, homens que usam apenas métodos naturais de aumento do pênis. Jelqing é o método mais simples de restaurar a microcirculação sanguínea normal nos tecidos do órgão genital. Via de regra, a técnica de "ordenha" é utilizada na fase de preparação para exercícios manuais mais complexos.
Para que o pênis realmente comece a crescer, é necessário realizar os exercícios de acordo com algumas regras:
- lubrifique a haste do pênis com óleo de massagem ou lubrificante;
- segure o órgão genital pela base com o polegar e o indicador (aperto OK);
- aumentando gradualmente a força de preensão, mova o anel dos dedos da base até a cabeça do falo;
- quando o pênis atingir o estado semi-ereto, comece a "empurrar" o sangue da base do pênis até a sua extremidade;
- em um procedimento você precisa fazer pelo menos 100 "passagens", cuja duração não deve exceder 2-3 segundos.
Não é possível esticar o pênis com 100% de ereção, pois quando o sangue é empurrado pela haste do órgão genital, pode ocorrer ruptura dos capilares superficiais devido à criação de excesso de pressão nos tecidos.
Técnica de Yulia
A técnica de Yulia é um conjunto vascular de exercícios destinados a alongar os corpos cavernosos do órgão genital. Antes de aumentar o pênis com exercícios extremos, é recomendável praticar exclusivamente jelqing por 2 a 3 meses. Muitas vezes, iniciantes que ignoram as precauções de segurança ficam feridos devido à execução inadequada da técnica de Yulia.
Para aumentar o volume do órgão reprodutor, durante a automassagem é necessário realizar o seguinte exercício:
- jelqing leva o pênis a um estado semi-ereto;
- Com uma pegada OK, tente "conduzir" o máximo de sangue possível para os corpos cavernosos do pênis;
- quando o pênis estiver completamente cheio de sangue, tente empurrá-lo pela haste até a cabeça;
- fortalecendo sua pegada no meio do cano, pare por 20-30 segundos;
- estique o anel dos dedos por mais 1-2 cm e mantenha-o nesta posição novamente por meio minuto;
- Tendo alcançado a cabeça do falo, afrouxe o aperto e execute vários jelqs relaxantes.
Importante!Durante o exercício, a ereção não deve ultrapassar 60-70%.
Se você fizer o exercício diariamente por 10-15 minutos, em 3 meses poderá aumentar a circunferência do pênis em pelo menos 1-1, 5 cm. Não é recomendado realizar exercícios com dor, pois o aparecimento de desconforto mais frequentemente sinaliza dano tecidual ou ruptura de capilares superficiais.
Fixação
A palavra "clamping" traduzida do inglês significa fixação ou fixação. Não é difícil adivinhar que a essência da técnica de pinçamento é reter o sangue dentro da haste do pênis por um longo período. Se você realizar terapia manual pelo menos 4-5 vezes por semana, poderá aumentar o diâmetro do seu pênis em pelo menos 1, 5 cm em apenas alguns meses.
Deve ser entendido que o volume do pênis aumentará devido ao estiramento das células microscópicas do tecido erétil. Para aumentar definitivamente o tamanho do tronco e consolidar os resultados obtidos, será necessário realizar os exercícios durante 2 meses pelo menos 5 vezes por semana de acordo com a seguinte técnica:
- jelqing leva o falo à ereção máxima e fixa uma bandagem elástica em sua base;
- prenda o curativo com um cordão elástico ou elástico para que não se desenrole;
- fixe uma pinça de metal bem na base do órgão genital (é melhor comprar uma pinça com asa de plástico para facilitar o aperto);
- após apertar os tecidos do pênis, ligue o cronômetro e após exatamente 1 minuto, afrouxe a pinça para restaurar a circulação sanguínea normal no pênis.
Importante!Não aperte muito a braçadeira, pois isso pode causar danos aos vasos sanguíneos e tecidos moles.
Para aumentar a espessura do seu pênis, faça pelo menos 3-4 abordagens em um procedimento. Após 10-14 dias, recomenda-se aumentar a duração de uma abordagem para 2 minutos. O aumento no volume do falo ficará evidente após apenas algumas sessões. No entanto, os especialistas não recomendam aumentar a duração da abordagem em mais de 5 minutos. A má circulação sanguínea no órgão genital pode levar à necrose dos tecidos e ao desenvolvimento de disfunção erétil.
Bomba de vácuo
Uma bomba de vácuo é um dispositivo constritor de vácuo que pode ser usado para aumentar rapidamente e sem dor o diâmetro do falo. O simulador consiste em um frasco plástico cilíndrico e uma bomba de vácuo. Durante as aulas, o frasco é colocado sobre o pênis e pressionado firmemente contra o púbis. Depois disso, o ar é bombeado para fora por meio de uma bomba.
O aumento do pênis ocorre aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis, criando uma área de baixa pressão atmosférica ao seu redor. Um aumento da pressão arterial nos tecidos leva ao estiramento das microcâmaras dos corpos cavernosos, como resultado do aumento da largura do pênis em pelo menos 1, 5-2 cm.
As bombas de vácuo são frequentemente utilizadas para correção permanente do tamanho do pênis imediatamente antes da relação sexual. Para conseguir um aumento duradouro do falo, você precisa usar o aparelho de exercícios regularmente durante seis meses.
Técnica para usar um dispositivo constritor de vácuo:
- insira o falo não ereto na abertura do cilindro;
- pressione a bomba firmemente contra o púbis;
- usando uma lâmpada mecânica ou bomba elétrica, bombeie o ar do dispositivo;
- após ocorrer uma ereção, abaixe o frasco;
- Após 15-20 minutos, gire a válvula de retenção para deixar o ar entrar no cilindro e remova a bomba.
Não é aconselhável o uso de bomba de vácuo para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares.
Se você estiver alongando o pênis para aumentar seu tamanho, lembre-se que a duração de um procedimento não deve ultrapassar 20 minutos. A estagnação do sangue nos tecidos moles pode levar ao escurecimento do órgão genital e à formação de compactações de fluido linfático em sua superfície.
Operação
A cirurgia é uma das maneiras mais rápidas de aumentar o diâmetro do pênis. Para engrossar a haste do falo, podem ser utilizadas operações minimamente invasivas, como injeção de ácido hialurônico ou lipofilling. Durante o procedimento, um gel especial ou tecido lipídico do próprio paciente é injetado nas camadas subcutâneas do órgão reprodutor. A desvantagem de tais operações é a curta duração do efeito. Como mostra a prática, o ácido hialurônico e o tecido lipídico são absorvidos dentro de um ano, e como resultado a circunferência do órgão genital diminui.
A introdução de materiais sintéticos sob a pele em 5% dos casos leva a complicações, incluindo disfunção erétil e necrose da pele do pênis.
O mais eficaz é considerado o espessamento microcirúrgico do falo, durante o qual o cirurgião transfere parte do tecido muscular de outra parte do corpo (panturrilha, músculo glúteo) para o pênis. Deve-se entender que a intervenção cirúrgica não garante 100% de obtenção do efeito desejado. Portanto, antes de decidir pela faloplastia, é recomendável tentar métodos mais suaves para engrossar o pênis.